Yoga
Aula matinal
Estabelece um standard para todo o dia : Foco, Vigor e máxima energia disponível.
de Quarta a Sexta : 08:30 & 10:00
Hora de almoço
Óptima forma de recuperar energias e frescura mental, para optimizar o rendimento da tarde.
Por marcação
Tarde
No fim do dia, neutralize o stress e a tensão muscular, restabelecendo o bem-estar antes do período de descanso.
Terças & Quintas : 18:45
Quartas & Sextas : 17:40 & 19:20
